Khi mùa hè đến, việc chăm sóc da trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao và độ ẩm có thể gây ra nhiều vấn đề về da, từ cháy nắng đến tăng sắc tố và lão hóa sớm. Sadie Murray, chuyên gia về lối sống và người dẫn chương trình Go-To Girlfriend, đã chia sẻ về những sản phẩm chăm sóc da cần thiết để bảo vệ và điều trị da trong mùa hè.
Trước hết, Sadie nhấn mạnh tầm quan trọng của kem chống nắng. “Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong mùa hè”, cô nói. “Nó giúp bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB, giảm thiểu nguy cơ cháy nắng và lão hóa sớm”. Sadie khuyên nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và chứa các thành phần như zinc oxide hoặc titanium dioxide.
Ngoài kem chống nắng, Sadie cũng khuyên nên sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần hydrat hóa. “Mùa hè có thể làm da trở nên khô và mất nước”, cô nói. “Sử dụng sản phẩm chứa hyaluronic acid, glycerin hoặc ceramide có thể giúp giữ ẩm và làm dịu da”. Cô cũng khuyên nên uống nhiều nước để giữ cơ thể đủ nước.
Sadie cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tẩy tế bào chết. “Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ tế bào da chết và làm sạch da”, cô nói. “Nó cũng giúp tăng cường hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da khác”. Sadie khuyên nên tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần, tùy thuộc vào loại da và nhu cầu của từng người.
Cuối cùng, Sadie khuyên nên sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần chống oxy hóa. “Chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường và giảm thiểu nguy cơ lão hóa sớm”, cô nói. “Các thành phần như vitamin C, vitamin E và ferulic acid có thể giúp chống oxy hóa và bảo vệ da”.
Để biết thêm thông tin về các sản phẩm chăm sóc da được Sadie khuyên dùng, bạn có thể truy cập vào trang web của cô hoặc theo dõi Instagram của cô để cập nhật những thông tin mới nhất về chăm sóc da và lối sống.