Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý và tử vong sớm bởi Linh 9 Tháng 8, 2025 Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày đã đủ để giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh và tử vong sớm, không nhất thiết phải đạt 10.000 bước.
