Nhiều phụ huynh hiện nay thường lo lắng khi con mình không thích dọn dẹp và để giường ngủ bừa bộn. Tuy nhiên, các nghiên cứu tâm lý gần đây đã chỉ ra rằng sự bừa bộn có thể có tác động tích cực đến sự sáng tạo của trẻ. Một nghiên cứu được thực hiện bởi nhà tâm lý học Vohs vào năm 2023 đã chỉ ra rằng những người ở trong môi trường bừa bộn có khả năng sáng tạo cao hơn 30% so với những người ở trong môi trường gọn gàng.

Cụ thể, nghiên cứu này đã yêu cầu 48 người tham gia liệt kê những công dụng sáng tạo của quả bóng bàn trong một căn phòng ‘gọn gàng’ hoặc ‘bừa bộn’. Kết quả cho thấy số lượng và chất lượng ý tưởng sáng tạo do nhóm phòng bừa bộn đề xuất cao hơn đáng kể. Ngoài ra, một nghiên cứu mở rộng khác cũng chỉ ra rằng những người có giường bừa bộn đánh giá khả năng sáng tạo của mình cao hơn 50% so với những người có giường gọn gàng. Điều này cho thấy rằng môi trường hỗn loạn có thể trực tiếp thúc đẩy tư duy phân kỳ, cho phép mọi người thoát khỏi khuôn khổ trong thời gian ngắn và có khả năng liên tưởng tự do.

Về cơ bản, một môi trường hỗn loạn truyền đi các tín hiệu ‘ngẫu nhiên’, và các tín hiệu ngẫu nhiên trong một môi trường hỗn loạn kích thích mạng lưới tư duy của con người. Ví dụ, kích thích tư duy sáng tạo, tư duy số không,… Tư duy từ con số không bắt nguồn từ khái niệm lập ngân sách từ con số không vào những năm 1970. Nó đề cập đến một cách suy nghĩ xem xét lại các vấn đề từ đầu bằng cách thoát khỏi khuôn khổ và kinh nghiệm hiện có. Cách suy nghĩ này ủng hộ việc gạt bỏ dữ liệu lịch sử và khuôn khổ hiện có và tái cấu trúc bản chất của thông tin hiện có. Mục đích của chế độ tư duy này là tìm kiếm sự đổi mới.

Ba đặc điểm của tư duy từ con số không là thiết lập lại từ đầu, định hướng mục tiêu và đột phá sáng tạo. Một môi trường hỗn loạn về cơ bản là một sự thiết lập lại, khiến các quy tắc và môi trường có trật tự trở nên ngẫu nhiên, cho phép mọi người tìm ra các giải pháp mới trong sự hỗn loạn. Con đường cơ bản của sự sáng tạo do sự hỗn loạn mang lại là môi trường định hình lại các mô hình nhận thức thông qua tính dẻo của não.

Rối loạn làm suy yếu cảm giác kiểm soát và kích hoạt mạng lưới chế độ mặc định/ACC của vỏ não vành trước DMN, do đó thúc đẩy các mối liên kết không liên quan từ xa và giải phóng tư duy khác biệt và sáng tạo của mọi người. Tuy nhiên, mọi thứ đều quá mức, và trong khi sự hỗn loạn phá vỡ sự cân bằng mang đến những ý tưởng tuyệt vời, nó cũng đi kèm với một số ‘rủi ro’ nhất định.

Ví dụ, một loạt hiệu ứng cửa sổ vỡ xuất hiện trong tâm lý học. Khi con người ở trong môi trường hỗn loạn trong thời gian dài, chức năng thùy trước trán của họ sẽ bị ức chế. Ngoài ra, môi trường lộn xộn sẽ làm tăng quá tải cảm giác ở một mức độ nhất định, làm tăng mức cortisol của một người, ức chế trạng thái thư giãn cần thiết cho tư duy sáng tạo và không có lợi cho tư duy phân kỳ.

Tóm lại, sự bừa bộn trong phòng sẽ có tác động đa chiều đến con người, vừa có lợi vừa có hại. Chúng ta cũng nên có thái độ biện chứng khi xem xét kết luận, bởi vì không bao giờ có một câu trả lời chuẩn mực cho việc làm thế nào để đạt được sự sáng tạo. Nghiên cứu tâm lý học cho thấy rằng sự sáng tạo có thể được thúc đẩy bởi nhiều yếu tố khác nhau, và môi trường hỗn loạn chỉ là một trong số đó.

Tư thế đứng của con người đã từ lâu được xem là một biểu hiện bên ngoài của tính cách và tâm trạng. Theo quan điểm của tâm lý học hành vi, tư thế đứng không chỉ là một biểu hiện tự nhiên mà còn phản ánh những đặc điểm tính cách khác nhau của mỗi cá nhân. Một phân tích tổng hợp từ Tạp chí Tâm lý Xã hội Châu Âu đã chỉ ra rằng có một mối tương quan nhất định giữa tư thế đứng và tính cách, với hệ số tương quan thường nằm trong khoảng 0,2 đến 0,3. Điều này cho thấy rằng thông qua tư thế đứng, chúng ta có thể đánh giá một phần về tính cách và suy nghĩ bên trong của một người.

Một nghiên cứu gần đây được công bố vào năm 2024 đã tiếp tục củng cố quan điểm này. Sử dụng công nghệ thông tin điện tử để trích xuất 25 điểm chính của đối tượng và kết hợp với kết quả đo lường của thang đo đa nhân cách, nghiên cứu này đã tìm hiểu về mối tương quan giữa tư thế đứng và tính cách. Với việc phân tích hồi quy trên 421 đối tượng, nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tư thế nghiêng đầu có thể được sử dụng làm điểm neo để dự đoán một số đặc điểm tính cách cụ thể.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người thường ngẩng cao đầu có xu hướng có mong muốn kiểm soát và thống trị mạnh mẽ hơn. Tuy nhiên, tính cách tương đối thờ ơ và khả năng đồng cảm cũng như kiểm soát cảm xúc của họ thường có mối tương quan tiêu cực với cường độ ngẩng cao đầu. Càng ngửa đầu ra sau nhiều thì mức độ đồng cảm của người đó càng thấp, và điều này cũng thường đi kèm với biểu hiện của tính cách chống đối xã hội.

Có một số tư thế đứng phổ biến và ý nghĩa của chúng đã được xác định. Ví dụ, tư thế đứng khoanh tay trước ngực thường được xem là một tư thế phòng thủ, thể hiện mức độ lo lắng và từ chối môi trường bên ngoài cao. Những người thường đứng ở tư thế này cũng có một ham muốn kiểm soát nhất định và thể hiện một luồng khí mạnh mẽ đối với người khác.

Một tư thế khác, như đứng khom lưng và tránh giao tiếp bằng mắt, thường thể hiện sự yếu đuối và thiếu tự tin. Theo quan điểm của tâm lý học tiến hóa, sự tránh né và yếu đuối đằng sau tư thế này được cho là đã được khắc sâu trong gen của chúng ta.

Đứng thẳng, đầu ngẩng cao và mắt nhìn thẳng được xem là tư thế lý tưởng, tượng trưng cho hòa bình và sức mạnh. Những người thường xuyên đứng ở tư thế này thường được đánh giá là đáng để kết giao và sở hữu những khả năng phi thường.

Tóm lại, tư thế đứng của một người có thể cung cấp một số thông tin về tính cách của họ. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng kết quả nghiên cứu vẫn còn gây tranh cãi trong cộng đồng học thuật chính thống, và số lượng mẫu nghiên cứu không đủ và thang đo quá chủ quan có thể ảnh hưởng đến tính khách quan của kết quả.